Miałem treningi od poniedziałku, co drugi dzień, czyli w sumie były już trzy. Forma w miare() frekwencja jak zwykle, nie wiem jak było na początkujących, bo nie widziałem jeszcze ich treningu, ponieważ na siłce byłem po osiemnastej. W każdym bądź razie dobrze jest, trening nie jest jeszcze tak intensywny jak w okresie startowym, dużo teorii, ikken [...]
[...] śmialo stwierdzić, ze praktycznie kazdy zawodnik idzie z formą w górę, jedynie Tichacek nie potrafi sie jeszcze ogrnąc w Rzeszowie. Skra dość nieoczekiwanie przegrała z Tours 3:0, z Zaksą już wygrali, emocje byly, ale zdecydowanie żadna z druzyn nie pokazała na co naprawde ich stać. Mają jeszcze mecz z Budvą, ale to powinna byc formalność. pozdr
Macie Panowie po sogu za pomoc. Mnie i tak już nic nie pomoże. Właśnie wruciłem od lekarza - mam zapalenie płuc, przepisałam mi gentamecyne w szotach i 2 tyg w łużku. Czuje że z formą w tym roku to będzie kiepsko. Zastanawiam się czy mogę wziąć w trakcie Sally i wykorzystać ten okres na zbicie fatu. Pozdrawiam
Panowie takie aluzje zostawcie kolega na podworku czy w piaskownicy. Nick jak kazdy inny , jak bym mial mlody 120 byloby ze mam 120 lat? Fala szalonego poscigu za forma w moich latach jeszcze nie panowala wiec spokojna glowa, teraz to wszystko jest takie chore.
Możesz zrobić kilka dni całkowitej przerwy.Forma w tak krótkim okresie czasu nie ucierpi. 3-4 sesje treningów metabolicznych w skali tygodnia to będzie zajazd, a nie regeneracja. Zrób 2-najlepiej w oparciu o ciężar ciała.
Samymi suplementami nie powinno się zastępować diety, jak nazwa wskazuje, suplementy są tylko dodatkiem, wsparciem. Zawsze warto suplementować kilka uniwersalnych substancji jak: witamina D3, witamina C (szczególnie w przypadku przetworzonej diety), oraz magnez (bardzo często niedobory magnezu są przyczyną braku energii i przemęczenia). Uważaj na [...]
[...] Mimo tych ubocznych efektów DIANABOL jest popularny. Przez wiele lat na czarnym rynku DIANABOL nazywano przysłowiowo D-BOL, jest dostępny w wielu kolorach, wielkościach i formach pod wieloma wymyślonymi nazwami. Jeśli interesuje cię oryginalny produkt, powinieneś sprawdzić, czy substancje zawarte w preparacie są na liście w tej książce. . [...]
Spoko, dzięki. Kreatyny starczy na dłużej w takim razie, może razem z tym zielonym vitalmaxem starczy na 7tyg. Przemianę materii mam dobrą, nie zalewa mnie specjalnie, chociaż już od dłuższego czasu robię masę, kalorie cały czas na plus, może dlatego, że raczej węgle starałem się ograniczać, dlatego nie bardzo jestem przekonany do tej dextrozy. [...]
heh, tak myślałem jednak cena idzie w parze z jakością... :) zastanawiam się czy to trochę nie monotematyczne, ten etyl, bo zawsze stosowałem staki - różne formy kreatyny, a teraz w sumie jedyną formą w tym zestawie jest etyl ponieważ w tym przedtreningowym za bardzo nie ma kreatyny. Powinienem pomyśleć nad inna kombinacją?
Rodzynki, orzechy i słonecznik możesz wrzucić do owsianki Co do przygotowywania ja niestety nie delektuje się smakiem pysznych płatek z powodu czasu, miele je i wypijam, ponadto to jedyna forma w tórej jestem w stanie zjeść ok 200gramów. Więc jeżeli nie jest to koniecznością nie polecam, lepiej się delektować i czerpać przyjemność z jedzenia.
+500 zł na miesiąc. co ty myslisz ze to za darmo. trudna robota, od chooja roboty.Dlatgo ja pierdziele. banan- aleś sie wyyebał- dobra forma w avku Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-10-23 18:21:58
nie ma srodka ktory nazywa sie "test suspension" test to test, a suspension to zawiesina wiec tylko forma w jakiej go kupujemy specom z biogena godzi o TNE czyli test nieestryfikowany(ktory czesto wlasnie produkuje sie w zawiesinie czyli jako suspension) ale sa tak glupi ze nie odrozniaja 2 prostych nazw pozatym jak juz pisalem sklad z [...]